جسم رياضي اكثر رشاقه ولياقة عروض فلاشية

ع

عمرو

جديد
تسلم إيدك يا مدام سوار

موضوع جميل و مفيد جداً و لكن للنشطاء فقط و لا عزاء للمتكاسلين

يالله ربنا يوفقكم أجمعين و المهمة بإذن الله سهلة كما قال إبن الربيع كل المطلوب واحد جرام بالناقص شهرياً ليس إلا :biggrin:

ألف شكر يا ســــــــــــــــــــوار و فينك ؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!
رمضان مبارك عليك بإذن الله
 
ج

جوال

جديد
السلام عليكم
بارك الله فيك
هذه تمارين مفيدة جدا للجميع
سواء الذي يعاني من آلام الظهر أو من يريد أن يتقي هذه الآلام
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
أعلى